1. キャベツは軸をつけたままくし切りにする。ピリ辛大豆ミンチは冷蔵庫から取り出しておく。
2. アルミホイルの上に１のキャベツをおき、オリーブオイルをまわしかける。オーブントースター1200Ｗで10～13 分焼く。
3. お皿に２を盛り、ピリ辛大豆ミンチと粉チーズをふりかけて完成。
2人分
・ピリ辛大豆ミンチ 大さじ３
・春キャベツ 1/4玉
・オリーブオイル 大さじ１
・粉チーズ 大さじ１
焼き時間はトースターによって多少変わりますので、様子を見ながら加減してください。
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